Nem sempre as nossas atitudes revelam os nossos sentimentos.
Muitas vezes agimos conforme os nossos traumas.
Na verdade, é necessário ter coragem, maturidade emocional e
nos conhecermos profundamente para nos comportarmos conforme o que - de fato - sentimos.
Por isso, autoconhecimento é tão importante.
Precisamos conhecer o que somos para nos entendermos, para identificarmos as nossas emoções e, então, expressarmos ao outro os nossos reais sentimentos.
Se você não se conhece, como identificar o que sente, o que
faz e o que expressa?
Do outro lado, o outro se comporta conforme os traumas que ele vivenciou.
Eis um desafio: Compreender que nem sempre a atitude do outro revela algo maior do que as próprias dores dele.
Não leve tudo para o pessoal. O que o outro faz, expressa ou omite é reflexo de tudo o que ele já viveu. São os traumas dele.
E você não deveria fazer os traumas do outro se tornarem o
seu trauma.
